Workshops de Yoga com temas específicos (yin, alinhamento, força, equilíbrio)
Sessões de Mindfulness e técnicas de respiração para o dia a dia
Encontros de Meditação e cerimónias especiais (sound baths, gong e instrumentos)
Health & Breath é um espaço acolhedor onde cuidamos de si com aulas de Yoga, Aerial Yoga e Yoga Kids.